Kết quả 1 đến 7 của 7

Chủ đề: Khoe phố bộ mun sừng độc ( Tay 12, 10 món ) nặng hơn 1 tấn ( Không giao lưu )

  1. #1
    Junior Member
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    4

    Khoe phố bộ mun sừng độc ( Tay 12, 10 món ) nặng hơn 1 tấn ( Không giao lưu )

    Khoe phố bộ mun sừng độc ( Tay 12, 10 món ) nặng hơn 1 tấn ( Không giao lưu )
    Ảnh thu nhỏ đính kèm Ảnh thu nhỏ đính kèm 12417688_1519240541714477_9131260593366663874_n.jpg‎   12400759_1519240408381157_3666004922965066032_n.jpg‎   12400804_1519240575047807_3585331514164944073_n.jpg‎  
    Sửa lần cuối bởi tiencong3; 01-28-2016 lúc 09:12 PM. Lý do: Lỗi

  2. #2
    Thông tin khá bổ ích, mong mọi người sẽ đóng góp nhiều hơn thông tin dạng như thế này để forum thêm phần đa dạng.

  3. #3
    Junior Member
    Ngày tham gia
    Nov 2016
    Bài viết
    5
    Thanks bác, giờ mình mới biết đến thông tin hữu ích này. Ai có những thông tin dạng như thế này post lên cho mọi người cùng tham khảo luôn nhé. Đang rất quan tâm

  4. #4
    Junior Member
    Ngày tham gia
    Nov 2016
    Bài viết
    13
    Thanks bác, giờ mình mới biết đến thông tin hữu ích này. Ai có những thông tin dạng như thế này post lên cho mọi người cùng tham khảo luôn nhé. Đang rất quan tâm

  5. #5
    Junior Member
    Ngày tham gia
    Dec 2019
    Bài viết
    12
    NHẬN CHẠY ĐIỂM HỒ SƠ GỐC UY TÍN VÀ BẢO MẬT Chạy Điểm TOEIC - IELTS BAO HẬU KIỂM CHẠY ĐIỂM TOEIC IIG - IELTS IDP - TOEFL CẤP TỐCCHẠY VĂN BẰNG 2 - CHẠY ANH VĂN B1 - B2 Mail Trung Tâm : anhvancaptoc.iig@gmail.com
    Dịch Vụ Chạy Hồ Sơ Gốc Đảm Bảo Uy Tín và Bảo Mật , Bạn đang cần chạy điểm Toeic IIG Để Tiện Công Việc hoặc Gửi cho Trường , Chúng Tôi Giúp Bạn , hãy yên tâm và làm việc cùng chúng tôi .

    Bạn Thi nhiều lần không đạt được chứng chỉ như mong muốn , bạn đang muốn thăng tiến trong công việc nhưng đang thiếu Chứng Chỉ .

    Chứng Chỉ Toeic - IELTS - Toefl Bao Hậu Kiểm - Lấy Tại Trung Tâm IIG - IDP nên bạn yên tâm .





    Các Bạn Vui Lòng Đăng Ký Và Gửi Form như sau :

    Họ và Tên : ................................................ - SDT : Để Liên Hệ

    CMND : .................................................. ....( 2 mặt )

    Ảnh : 3x4 ( vui lòng scan hoặc chụp rõ làm hồ sơ )

    Chọn Ngày Thi Theo Qui Định :



    Lịch Thi Toeic : https://www.iigvietnam.com

    Các Bạn Đăng Ký xong vui lòng báo lại cho Trung Tâm để xem qua và xác nhận hồ sơ.

    Mail : anhvancaptoc.iig@gmail.com





    Những Link Tìm Hiểu - Tag : chay diem , chay diem toeic , toeic , chay diem , chay diem ielts , ielts , chay diem toeic cap toc , chay diem ielts cap toc , chạy điểm toeic cấp tốc , chạy điểm toeic bao hậu kiểm , chạy điểm ielts cấp tốc , nâng điểm , nâng điểm toeic , nâng điểm ielts , chạy văn bằng 2

  6. #6
    Senior Member
    Ngày tham gia
    Aug 2014
    Bài viết
    166
    Bạn có biết: Nước sạch đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và cuộc sống của mỗi người?
    Nước sạch giúp cho con người duy trì cuộc sống hàng ngày bởi con người sử dụng nước sạch để cung cấp cho các nhu cầu ăn uống, hoặc sử dụng cho các hoạt động sinh hoạt như tắm rửa, giặt giũ, rửa rau, vo gạo... Để thỏa mãn các nhu cầu vệ sinh cá nhân và sinh hoạt, mỗi người cần tới khoảng 120 lít nước/ngày.

    Bạn có biết thế nào là nước sạch?
    Nước sạch không chỉ là trong, không màu, không mùi, không vị mà còn phải an toàn đối với sức khỏe của người sử dụng. Nếu sử dụng nước không sạch thì sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, vì nước là môi trường trung gian chuyển tải các chất hóa học và các loại vi khuẩn, vi rút, ký sinh trùng gây bệnh mà mắt thường không nhìn thấy được.

    Hãy là người tiêu dùng thông minh để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình
    Bên cạnh việc nâng cao ý thức bảo vệ nguồn nước để giảm thiểu đối đa tình trạng ô nhiễm nước thì trang bị thiết bị lọc nước cũng là một trong những việc làm rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
    Hiện nay, công nghệ lọc RO là công nghệ lọc tiên tiến nhất với khả năng lọc đến 99% các loại tạp chất như virut, vi khuẩn, asen, amip, các ion kim loại, thuốc trừ sâu, kim lọa nặng, các chất độc hại…
    Máy lọc nước RO trên thị trường có rất nhiều thương hiệu, trong đó, máy lọc nước RO AMIDA được khách hàng đánh giá cao về chất lượng cũng như mẫu mã và giá thành sản phẩm.

    [IMG][/IMG]
    Máy lọc nước AMIDA là một sản phẩm công nghệ vượt trội với:
    - Hệ thống đa cấp lọc loại bỏ các tạp chất có hại trong nước, giữ lại và bổ sung các khoáng chất có lợi cho sức khỏe: làm giảm độc tố, tác nhân gây bệnh ung thư, viêm da và lão hóa; ngăn chặn vi khuẩn Amip ăn não người
    - Bổ sung vi khoáng, giảm ORP, loại bỏ các gốc acid tự do có hại cho cơ thể.
    - Bổ sung chất điện giải và khoáng chất cần thiết cho nước, nâng cao PH, trung hoà acid dư.
    - Ổn định vị ngọt tự nhiên của nước.
    - Khả năng loại bỏ 99,9% Amip, Asen, các Ion kim loại nặng, Virus, Vi khuẩn các tạp chất khác cho nguồn nước tinh khiết.
    - Máy lọc nước AMIDA sử dụng màng lọc RO Của tập đoàn DOW - USA được NSF chứng nhận và khuyên dùng.

    Để được tư vấn cụ thể, vui lòng liên hệ 1900 96 96 20
    AMIDA – Vì sức khỏe cộng đồng!

  7. #7
    Junior Member
    Ngày tham gia
    Oct 2019
    Bài viết
    2
    quần áo tập yoga vnxk cao cấp.


    Tập Yoga cũng giống như những bộ môn thể thao khác, bạn muốn tiến bộ nhanh phải bắt đầu từ những bài học nhỏ và chính xác. Để đạt được sự thành thục, dai sức và tập luyện có hiệu quả cao nhất, mỗi học viên cần hiểu những điều quan yếu sau đây để có một kế hoạch thực hiện đều đặn, hiệu quả..

    Trang phục và phụ kiện

    Trang phục và phụ kiện là hai yếu tố khôn xiết quan yếu trong bộ môn Yoga. Một chiếc quần legging với chất liệu co giãn sẽ giúp bạn tập luyện một cách thoải mái nhất, đặc biệt là đối với các động tác khó. Bên cạnh đó, một chiếc áo jacket cùng một chiếc áo hai dây đủ dài sẽ giúp giữ ấm cho thân thể trong những ngày đông tập dượt mà vẫn đảm bảo được sự thoải mái cho cơ thể khi tập luyện. Mặt khác, chiếc thảm tập Yoga là thứ chẳng thể thiếu khi tham gia bộ môn này, nó sẽ giúp bạn chống trơn trượt và bảo vệ bạn trong quá trình tập tành..

    Tìm hiểu qua sách về Yoga
    Ngoài học Yoga tại các trọng điểm, bạn cũng có thể tìm hiểu Yoga tại nhà bằng những chỉ dẫn chi tiết, cụ thể các phong thái cơ bản và kỹ thuật hít thở nhằm thanh lọc cơ thể, hồi phục năng lượng, tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai qua những đầu sách như: “Yoga cho sức khỏe bền vững; “Kỹ thuật & thực hiện Yoga toàn tập”; “101 hướng dẫn thực tại nhất về Yoga”.

    Lựa chọn loại hình Yoga hợp
    Yoga được chia ra nhiều loại như Hot Yoga, Yoga dây, Yoga bóng, Yoga-Intriny với mục đích khác nhau như thẩm mỹ, tăng cường sức khỏe, giảm cân… bởi vậy bạn cần xác định mục đích học là gì để chọn lựa các bài tập thích hợp, cũng như có sự hỏi kĩ lưỡng các bố để bạn có thể học hiệu quả nhất các bài tập mà mình đã tuyển lựa.
    thời kì tập Yoga
    tuyển lựa Thời gian tập Yoga hợp lý sẽ giúp bạn tập tành hiệu quả hơn. Trong đó, buổi sáng sớm và tối muộn là 2 thời điểm hạp giúp bạn tập Yoga đạt hiệu quả nhất. Buổi sáng sớm tâm tưởng tỉnh ngủ dù các cơ vẫn chưa thức dậy hoàn toàn. Còn buổi tối thì ngược lại, các cơ đạt được độ dai sức cần thiết nhưng tâm khảm bắt đầu mệt mỏi. Nếu tập vào buổi sáng, bạn nên tập thở trước khi tập các động tác, còn nếu tập buổi chiều, bạn nên tập các động tác sớm muộn đó tập thở.

    Áo Yoga - Bra nữ
    Áo Yoga – Bra nữ
    Chú trọng phát động
    Giống như các loại hình thể dục khác, trước khi luyện tập Yoga bạn cũng cần phát động để làm nóng thân. thành thử, bạn hãy dành 45 phút với động tác xoay nhẹ người hay chạy nhảy. Điều này giúp bạn không gặp các sự cố như chuột rút và dễ dàng theo được các bài tập trong quá trình tập hơn.

    Chú tâm các động tác của mình
    Hãy thư thả và hoàn toàn tập kết vào quá trình của mình. Bạn không nên so sánh kết quả tập tành của mình với người khác vì việc so sánh chỉ khiến bạn bị áp lực, không tốt cho sức khỏe và tinh thần. Bạn hãy nhớ rằng việc Chú tâm vào động tác của mình chính là cách bạn giúp thân giải phóng bản thân khi tập Yoga.

    Lựa chọn cho mình một giảng sư
    Nếu bạn đến các trọng tâm để học thì việc tìm cho mình một kiền dạy Yoga là điều cực kỳ quan trọng . Họ là người sẽ là người chỉ dạy chỉnh sửa từng động tác, hơi thở một cách kỹ lưỡng và chuẩn xác nhất và chọn lọc cho bạn các bài tập hợp với cơ địa của học viên để mau chóng đạt được đích và giúp bạn thêm yêu bộ môn này hơn.

    Biết lắng tai thân
    tụ hợp vào hơi thở chính là bí quyết của thảy các bài tập Yoga. bởi thế hãy luôn lắng nghe thân mình khi tập. Bạn đừng ép mình vào một phong thái khó nếu chưa làm được, nếu cảm thấy đau hay khó chịu hãy dừng lại và cử động chậm rãi khi di chuyển các phong độ, đừng gấp ngay cả khi bắt đầu lẫn chấm dứt với bất kì động tác nào. Sau mỗi động tác bạn nên ngừng một chút để thân thư giãn và bình phục.

    Chế độ ăn uống khi tập Yoga
    Trước khi bắt đầu tập Yoga bạn nên để ruột và bàng quang trống trơn, nỗ lực tránh ăn (trừ một bữa ăn nhẹ khi thực thụ cần thiết) trong khoảng hai giờ trước buổi tập. Nếu không bạn sẽ cảm thấy rất mỏi mệt và nặng nề trong buổi tập.

    trực tính vệ sinh thảm tập
    Thảm tập là nơi xúc tiếp với thân bạn suốt buổi tập. Chúng thường dính mồ hôi và cả bụi bẩn, vì thế bạn nên chuẩn bị khăn lau chúng sạch sẽ và phơi ở nơi khô thoáng sau mỗi lần tập. Bạn nên lau thảm với dung dịch xà phòng loãng và phơi chúng ở nơi râm, tránh ánh nắng trực tiếp để bảo vệ thảm.

    Yoga Plus là trung tâm dạy Yoga chuyên nghiệp cùng sự đồng hành giảng dạy của các bậc thầy về Yoga đến từ Ấn Độ. Tại đây, việc thực hiện Yoga cho người mới bắt đầu với những trang bị chất lượng và an toàn để bạn có thể thoải mái luyện tập mà không gặp bất kì trở ngại gì giúp cơ thể bạn được phát triển tốt, thân thể uyển chuyển hơn, khéo léo hơn.

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài
  •